Tabiri caizse "bin bir derde deva" diyebileceğimiz meyvelerle ilgili bu yazıyı hazırlarken açıkçası biz bile bu kadar
faydalı olabileceklerini bilmiyorduk. Kalp-damar sağlığından, cinsel
gücü artırmaya hatta iktidarsızlığa kadar hemen hemen her şeye faydalı
bu meyveleri köşe başınızdaki manavdan bile bulabilecek olmanız işin en
güzel yanı. Bizden söylemesi!

İncir: Bağırsakları çalıştırır, enerji verir

Elma: Böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.

Portakal: Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder.

Mandalina: Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır.

Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp, kalp
atışı düzenler. Karaciğeri temizler. Siyah üzüm kabukları ve
çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.

Kavun: Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir. Bağırsak ve cilt kanserine karşı, Amerikan Kanser Topluluğu''nca tavsiye edilmiştir.

Karpuz: Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir. Böbreği temizler.

Kiraz: Kolesterolü düşürür, özellikle kiraz sapları idrar söktürücüdür.

Armut: Kalp-damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır.

Çilek: Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadaysanız, gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.

Sivribiber: Şişkinliği azaltmada faydalıdır. Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir.

Brokoli: Mide ve yemek borusu kanserinin tehlikesini azaltır.

Lahana: Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum yoluyla, sağlıklı bir cilt verir, erkeğin cinsel gücünü artırır.

Havuç: Enerji verir. Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü dengelemesine yardım eder.

Salatalık: Kasları gençleştirir. Deri hücrelerine elastikiyet verir.

Sarmısak: Tansiyonu düşürür, kan pıhtılaşmasını
azaltır. Bazı mide kanserlerini önlediği ve bağışıklık sistemini
güçlendirdiği kanıtlanmıştır.